¿Alguna vez has notado cómo tu mente puede ser tu peor enemiga? El diálogo interno negativo puede ser un obstáculo significativo para alcanzar tus metas y disfrutar de una vida plena y feliz. Pero no te preocupes, hay una forma de cambiar esto. Reemplazar el diálogo interno negativo por afirmaciones positivas puede ser el paso […]

  La búsqueda de la aprobación externa La mayoría de las personas han pasado por momentos en los que han buscado la aprobación y el reconocimiento de los demás para sentirse valorados y aceptados. Es común que nos preguntemos qué piensan los demás sobre nosotros, nuestras acciones y nuestras decisiones. Sin embargo, cuando dependemos en […]

  Despertando a la Realidad En un mundo donde la comparación es una constante, es fácil caer en la trampa de evaluar nuestra vida en función de la de los demás. Nos encontramos con la tendencia a comparar nuestras habilidades, logros y situaciones con aquellos que consideramos exitosos o talentosos. Sin embargo, esta mentalidad puede […]